肩膀酸累是为什么

肩膀酸累的原因可能有以下几种：

1、肩关节炎：肩关节炎可能导致关节酸痛，从而引发肩膀出现疲劳和酸胀的感觉。这种炎症可能与慢性劳损有关，尤其是在经常进行重体力劳动或肩部过度用力的人群中更为常见。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤时会导致局部血液循环减慢，从而引起酸胀和劳累的感觉。这种情况通常发生在运动或过度劳累后。

3、肩部劳损：如果肩膀部位长期过度劳损或负重过度，可能会引起韧带痉挛，从而造成酸胀感，这通常是长期不良姿势或使用过度导致的问题。轻度劳损有自限性，只需要好好休息并适当进行放松活动，便可以恢复到正常状态。但严重的劳损可能会导致长期的疼痛或关节僵硬等问题。此外，如果肩膀长时间处于紧张状态或保持固定姿势时间过长，也可能导致局部肌肉僵硬和酸痛等症状。颈椎病也会导致肩膀酸累的症状出现。

总的来说，这些原因都可能导致肩膀周围的肌肉、韧带、关节等受到不同程度的损伤或疲劳，从而产生酸胀和劳累的感觉。如果肩膀持续感到酸累，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行相应的治疗。