1岁宝宝拉肚子不能吃什么

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问题详情：1岁宝宝拉肚子不能吃什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于一岁的宝宝来说，拉肚子时需要注意饮食，有些食物可能会加重腹泻症状，因此需要避免食用。

1、高脂食物：如肥肉等油腻食物，由于脂肪含量较高，可能会加重肠胃负担，导致拉肚子症状加重。

2、高糖食物：如糖果等含糖量较高的食物，摄入后可能导致肠道内渗透压升高，从而加重腹泻症状。

3、刺激性食物：如辣椒等刺激性食物可能会刺激胃肠道蠕动加快，进一步加剧腹泻症状。此外，太冷或太热的饮料也可能引起肠胃不适。

4、高纤维食物：如菠菜等蔬菜或全麦食品等高纤维食物，其纤维含量较高可能会促进肠道蠕动，加重腹泻症状。

5、乳制品：酸奶等乳制品中的乳糖等成分可能会加重腹泻症状，因此在腹泻期间可以暂时避免给宝宝食用乳制品。不过每个宝宝的情况不同，有的宝宝可能可以喝无糖酸奶来帮助缓解腹泻。

在宝宝拉肚子期间，建议多给宝宝喝水以防脱水，并适当食用一些易消化、无刺激的食物如稀饭、面条等。如果宝宝拉肚子情况严重或持续时间长，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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