睡眠不好什么中药

对于睡眠不好，有多种中药可以帮助改善。以下是一些常见的中药及其功效：

1、酸枣仁：具有养心安神的功效，可治疗失眠多梦。

2、合欢皮：具有解郁安神的功效，适用于烦躁不安的失眠患者。

3、珍珠母：具有平肝潜阳、安神定惊的功效，对入睡困难、多梦易醒的患者有较好的治疗效果。

4、夜交藤：具有养心安神的功效，适用于虚烦失眠多梦的患者。此外，还常用来治疗气血不足引起的肢体麻木、关节疼痛等。

5、安神补脑液：主要用于治疗精血不足、气血两亏所致的失眠健忘等。对于神经衰弱、失眠健忘也有良好的效果。

6、舒眠胶囊：主要用于疏肝解郁、宁心安神，对于失眠多梦有较好的治疗效果。特别适用于长期受精神情志因素影响的失眠患者。同时也有助于改善焦虑抑郁情绪，使精神压力得以缓解和放松。但需要关注是否存在肝肾损伤及高血压等情况，根据病情来综合分析用药情况。

请注意，虽然这些中药可以帮助改善睡眠，但每个人的体质和病情都有所不同，因此在服用任何中药之前，最好咨询医生或中医的建议。此外，如果长时间出现睡眠问题，应及时就医以获得全面的诊断和治疗建议。