得了结石应该注意哪些

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问题详情：得了结石应该注意哪些？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

得了结石需要注意多方面的问题，主要包括生活、饮食、运动和治疗等方面。以下是具体的建议：

1、生活方面：保持作息规律，避免熬夜，保证充足的休息时间。保持乐观的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

2、饮食调整：需要根据不同的结石类型进行调整饮食。例如，胆囊结石患者需要避免油腻食物和辛辣刺激的食物；肾结石患者需要根据结石成分调整饮食，避免过多摄入与结石形成有关的食物，如高草酸食物等。同时，要增加液体摄入，保持充足尿量，有助于预防结石的形成和加重。

3、运动方面：适当的运动有助于预防结石的形成和加重。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，避免剧烈运动导致结石发作。

4、积极治疗：患者需要定期进行体检和复查，了解结石的生长情况。如果出现症状或并发症，需要及时就医治疗。在医生的指导下进行药物治疗、物理治疗或手术治疗等，避免结石加重或引起其他并发症。

5、戒烟和限酒：对于结石患者来说，戒烟和限制酒精摄入也是非常重要的。烟草和酒精都可能影响身体的正常代谢和排泄功能，加重结石病情。

总的来说，得了结石需要注意多方面的问题，包括生活、饮食、运动和治疗等方面。患者需要根据自己的具体情况采取相应的措施，积极预防和治疗结石。如有疑虑或症状加重，应及时就医。

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