得水痘吃什么水果好

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问题详情：得水痘吃什么水果好？

梁明主任医师感染病科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

水痘患者可以选择食用一些富含维生素、矿物质和抗氧化物质的水果，这些水果有助于增强免疫力，促进病情恢复。以下是一些适合水痘患者食用的水果：

1、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进水痘的康复。

2、西瓜：西瓜富含水分和维生素，有助于补充身体所需的水分和营养，对于缓解水痘引起的不适症状有帮助。

3、葡萄：葡萄含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质，有助于促进免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。

4、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、钾、镁等营养成分，具有提高免疫力、缓解疲劳的作用，对于水痘患者的康复有一定的帮助。

5、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、锌等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

除了以上几种水果，橙子、柚子、樱桃、菠萝等水果也适合水痘患者食用。此外，水果的新鲜程度和卫生状况也非常重要，建议选择新鲜、无农药残留的水果，避免食用过多加工过的水果或饮料。

需要注意的是，每个人的身体状况和口味偏好不同，选择适合自己口味和身体状况的水果更为重要。同时，水痘患者在饮食方面还需注意避免过度食用刺激性食物和药物，如辛辣、油腻、烧烤等食物，以免影响康复。

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