闭嘴睡觉为何还打呼噜
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问题详情:闭嘴睡觉为何还打呼噜?
精选回答
我要回答陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
即使闭上嘴巴睡觉,仍然可能打呼噜,这是因为打呼噜不完全是因为嘴巴开放引起的。打呼噜(打鼾)是由于在睡眠过程中,气流通过上呼吸道时产生的振动和声音。以下是可能导致打呼噜的一些原因:
1、狭窄的呼吸道:打呼噜可能是因为呼吸道狭窄或堵塞。这可能是由于咽喉部位的结构问题,如喉咙松弛、气道狭窄等。即使闭上嘴巴,如果呼吸道狭窄,仍然会有打呼噜的声音。
2、鼻窦炎或过敏:鼻窦炎或过敏性鼻炎可能导致鼻腔肿胀和鼻塞,进而引起打呼噜。在这种情况下,即使闭上嘴巴,气流仍然可能通过鼻腔引发振动。
3、肥胖和体型:肥胖的人群更容易打呼噜,因为体内堆积的脂肪可能压迫呼吸道,导致呼吸不畅。即使闭嘴睡觉,也可能因为呼吸道受到压迫而打呼噜。
4、睡眠姿势:某些睡眠姿势可能导致呼吸道受到压迫或弯曲,进而引发打呼噜。这种情况下,调整睡眠姿势可能会有所帮助。
5、其他因素:某些药物、饮酒、疲劳、吸烟等因素也可能导致打呼噜。
如果打呼噜情况严重且持续存在,可能影响到睡眠质量或健康,建议咨询医生进行评估和诊断。医生可以根据具体情况提供适当的建议和治疗方案。
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