两个肩膀头酸痛是怎么回事

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问题详情：两个肩膀头酸痛是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

两个肩膀头酸痛可能有以下几种原因：

1、肩关节炎：这是肩膀酸痛最常见的原因之一，与关节僵硬和关节活动范围受限有关。肩关节炎通常由慢性劳损或急性创伤引起，导致关节僵硬和疼痛。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，包括肌肉和韧带等。肩袖损伤通常表现为肩膀周围的酸痛和肿胀。

3、长期慢性劳损或者过度运动引发的疼痛可能引起的肌肉筋膜疼痛综合征以及无菌性筋膜炎、肌肉韧带炎症。这些因素可导致肩部和颈椎局部的血液供应不畅以及乳酸增多等情况，引起局部疼痛等症状。另外，频繁或剧烈活动引起的劳损也会造成肩袖损伤。

4、颈椎病也可能导致肩膀酸痛，特别是神经根型颈椎病，由于压迫神经导致肩部的疼痛。这种疼痛通常表现为颈椎压迫和神经疼痛的范围大致一致，同时还伴有颈椎活动受限或增生、钙化等。在按压颈部肩部痛点时，会出现疼痛加重的情况。长时间保持坐姿工作的人群容易出现颈椎病。

除了上述原因，肩袖断裂、肩峰撞击综合征等疾病也可能导致肩膀酸痛的症状。如果肩膀酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部锻炼，有助于预防肩部疾病的发生。

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