粥猴桃果脯的功效作用
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
粥猴桃果脯是一种由猕猴桃制作而成的零食,它的功效与作用多样,包括以下几个方面:
1、增强免疫力:含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统功能。
2、促进消化:果脯中含有的酵素有助于食物消化和营养吸收。此外,其独特的口感也能够促进唾液分泌,改善食欲。
3、抗氧化:猕猴桃果脯中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基,减缓衰老过程。
4、降低血糖和血脂:对于维持血糖和血脂的稳定有一定帮助。
5、增强体质:对于体质虚弱、消化不良、便秘等症状有一定的改善作用。
6、营养价值丰富:除了含有维生素C,还富含维生素A、E和多种微量元素。适量食用可以补充身体所需的营养物质。
请注意,由于猕猴桃果脯是零食,一般含有较高的糖分,不宜过量食用,尤其是对糖尿病患者来说,更应谨慎食用。此外,对猕猴桃过敏的人应避免食用猕猴桃果脯。
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