薄荷根有什么作用与功效

薄荷根具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

1、疏风散热：薄荷根具有一定的疏风散热作用，能帮助发散体内热量，对于治疗感冒有良好效果。同时，它还可以用于治疗风热感冒或头痛等症状。

2、清利头目：薄荷根能舒缓紧张的情绪，改善由于精神紧张引起的头痛等不适症状。还可以减轻喉咙干燥不适，对于咽喉炎等症状有一定的缓解作用。此外，它对改善鼻塞、呼吸不畅等问题也有帮助。

3、疏肝解郁：薄荷根具有一定的疏肝解郁功效，可以平衡身体内的情绪。由于情绪的调节受到许多因素的影响，所以平时多喝薄荷茶可以减缓焦虑和紧张的情绪。特别是在生气时食用一些薄荷能够平静呼吸并控制食欲的增长。这主要得益于薄荷叶中散发的味道具有清新的作用，能够有效地减少抑郁感、舒缓压力。

除了上述功效和作用外，薄荷根还有一定的食用价值，是一种中药材并具有多重保健作用。它能舒缓口腔的各种不适感如喉咙痛痒等，使口气更加清新，具有一定的防腐抗氧化效果，适用于保持口腔卫生和治疗牙周病等症状。