铁观音加菊花的功效

铁观音和菊花可以一起泡茶，其功效主要包括以下几个方面：

1、清热解毒：菊花是一种具有清热解暑功效的中药材，而铁观音茶也有清热解毒的作用。因此，二者结合可以更好地发挥清热解毒的作用，有助于缓解暑热、消除体内炎症。

2、抗氧化和抗衰老：菊花和铁观音茶都含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，增强身体的抗氧化能力，从而达到抗衰老的效果。

3、调节血脂和降压：铁观音茶中的茶多酚有助于降低血压、调节血脂，而菊花也有类似的效果。因此，二者结合可以更好地发挥调节血脂和降压的作用，有助于预防心血管疾病。

4、保护眼睛：菊花含有丰富的维生素A，有助于保护视力、缓解眼睛疲劳。而铁观音茶中的茶多酚也有助于保护眼睛免受辐射伤害。因此，常喝铁观音菊花茶可以起到保护眼睛的作用。

5、增强免疫力：菊花和铁观音茶都含有丰富的营养物质，可以帮助提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，体质虚寒或者胃部不适的人不宜过多饮用此茶，因为菊花和铁观音茶都属于寒性饮品。此外，饮用时应避免与寒凉食物同时食用，以免加重身体负担。如有需要，建议咨询专业医师或药师的建议。总之，适量饮用铁观音加菊花茶对身体有益。