10年老白茶的功效与作用

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问题详情：10年老白茶的功效与作用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

老白茶是指存储年份较长的白茶，其品质和功效随时间流逝而变得更加优异。以下是老白茶存储10年的功效与作用：

1、提高免疫力：老白茶中的茶多酚和儿茶素具有较强的抗氧化作用，可以帮助提高免疫力，增强身体的抵抗力，对于预防感冒等常见疾病有一定的辅助作用。

2、杀菌消炎：老白茶中的茶多酚等物质具有一定的抗菌作用，对于改善口腔炎症、肠胃炎等有一定的帮助。

3、保护心脑血管：老白茶中的茶多酚有助于降低血压、改善血液循环，长期饮用对于心脑血管疾病的预防与辅助治疗效果良好。

4、促进消化：老白茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，适量饮用可以刺激胃液分泌，促进食物的消化与吸收。

5、缓解疲劳：老白茶中的咖啡碱具有中枢神经兴奋作用，可以缓解疲劳，提高注意力和思维能力。同时其茶香也有助于放松身心，具有一定的镇静作用。

6、美容养颜：老白茶中的茶多酚和微量元素具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓皮肤衰老，具有一定的美容养颜效果。

请注意，每个人的体质不同，饮用老白茶时需要注意适量，不可过量饮用。此外，选择存储良好的老白茶，确保其品质和安全。建议在饮用老白茶前咨询专业人士的建议。

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