腰椎发胀而且走路不方便怎么办

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问题详情：腰椎发胀而且走路不方便怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎发胀且走路不方便可能是由于多种原因引起的，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等。当出现这些症状时，建议采取以下措施来缓解症状：

1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐、站或弯腰。适当休息，让腰部肌肉得到放松。

2、物理治疗：进行热敷或按摩，有助于缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。

4、寻求专业医疗帮助：如果症状持续不减或者加重，应及时就医。医生可能会建议你进行更详细的检查，如腰椎X光、MRI等，以确定具体病因。

5、康复训练：根据医生的建议，进行一些针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。

6、保持良好的生活习惯：加强体育锻炼，保持健康的饮食，避免吸烟和过量饮酒，这些都有助于预防腰部疾病的发生。

总之，当腰椎发胀且走路不方便时，应重视并采取相应的措施。如果症状持续不减或者加重，请及时就医，以免延误治疗。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。

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