偏食对儿童的生长发育有哪些影响

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问题详情：偏食对儿童的生长发育有哪些影响？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

偏食对儿童的生长发育有诸多不良影响，主要包括以下几个方面：

1、营养不均衡：儿童偏食会导致某些营养素的摄入过多或过少，从而影响其他营养素的吸收和利用。长期如此，可能导致营养不均衡，进而影响儿童的正常生长发育。

2、生长发育迟缓：如果偏食情况严重，可能导致儿童缺乏重要的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，从而影响其生长发育，出现生长发育迟缓的现象。

3、免疫力下降：营养不均衡会影响儿童的免疫系统，导致免疫力下降，容易感染疾病。

4、影响智力发展：某些营养素的缺乏，如铁、锌等，可能影响儿童的智力发展。长期偏食可能导致这些营养素的缺乏，进而影响儿童的认知能力和学习能力。

5、心理问题：偏食可能导致儿童对某些食物产生过度依赖或厌恶，进而形成不良的饮食习惯，甚至影响社交和情感发展。此外，家长强制喂食或过度担忧儿童偏食问题，可能引发儿童焦虑、抑郁等情绪问题。

6、其他健康问题：长期偏食还可能引发其他健康问题，如肥胖、消化问题等。

因此，家长应关注儿童的饮食情况，引导儿童养成良好的饮食习惯，确保摄入均衡的营养，以促进其健康成长。若发现儿童有偏食行为，应及时纠正，必要时可咨询专业医生或营养师的建议。

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