来例假乳房胀痛是怎么回事
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
来例假乳房胀痛是比较常见的现象，与多种因素有关，具体可以总结为以下几个原因：
激素水平变化：月经周期激素的改变可能会引起乳房胀痛。特别是在月经来潮前，由于体内激素水平的变化较大，会引起乳腺组织水肿和增生，从而导致乳房胀痛。这种胀痛通常在月经来潮后逐渐减轻或消失。
不良情绪：情绪因素也可能导致乳房胀痛。如果女性在经期前后情绪波动较大，出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会刺激乳腺神经，引起乳房胀痛的症状。这种情况一般通过调整情绪、保持良好的心态等方式进行缓解。
不良生活习惯：例如熬夜、过度劳累等也会导致身体抵抗力下降和荷尔蒙分泌水平波动较大，引起经期乳房胀痛的现象。可以通过改善作息和生活习惯等方式来减轻不适。
病理原因：一些病理情况也可能引起乳房胀痛，比如乳腺增生症等乳腺疾病。对于这些情况需要及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。如乳腺增生症可以进行药物治疗或手术治疗等。同时也要注意乳房部位的清洁护理，避免继发感染。
总的来说，来例假乳房胀痛可能与多种因素有关。建议保持良好的生活习惯和心态，注意个人卫生和护理，同时及时就医进行诊断治疗。如有需要可以寻求专业医生的帮助和建议。
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