富硒茶叶作用与功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
富硒茶叶具有多种作用与功效，主要包括以下几个方面：
1、补充硒元素：富硒茶叶中的硒元素含量丰富，这是一种对人体有益的微量元素。适量饮用富硒茶可以帮助补充硒元素，有助于预防因硒缺乏引起的一些健康问题。
2、抗氧化：茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。富硒茶中的硒元素与茶多酚结合，具有更强的抗氧化效果。
3、提高免疫力：适量饮用富硒茶有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
4、抗癌防癌：研究表明，富硒茶中的茶多酚和硒元素对预防癌症具有一定作用，特别对胃癌、肠癌等消化道癌症的预防效果较显著。
5、保护心脑血管：富硒茶有助于降低血压、血脂，预防心脑血管疾病，如中风、冠心病等。
6、其他功效：富硒茶还具有明目、解毒、利尿、消暑等功效，适量饮用有助于促进新陈代谢、维持身体健康。
请注意，饮用富硒茶时，应根据自身情况适量饮用。此外，购买富硒茶时，应选择正规渠道，以确保产品的质量和安全性。如有任何疑虑或不适，建议咨询专业医生或茶艺师。
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