喝荷香茯茶的功效

326次浏览・5月前

问题详情：喝荷香茯茶的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

荷香茯茶是一种独特的茶饮，结合了荷花的香气和茯茶的味道，具有多重功效：

1、祛湿降脂：荷香茯茶中的茯苓具有利湿祛水肿的功效，能够帮助身体排除多余的水分，从而减轻体重。同时，茶叶中的茶多酚也有助于减少体内脂肪的吸收和积累。

2、清热解暑：荷香茯茶中的荷叶具有清热解暑的功效，尤其适合夏季饮用。可以有效缓解暑热带来的不适，使人感到清爽舒适。

3、抗菌消炎：茶叶中的茶多酚和荷叶中的荷叶碱具有抗菌消炎的作用，能够帮助身体抵抗炎症和感染。

4、促进消化：荷香茯茶中的茯苓和茶叶都能促进消化液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良等问题。

5、镇静安神：茶叶中的茶氨酸具有一定的镇静作用，有助于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。

请注意，虽然荷香茯茶具有上述功效，但饮用时仍需适量。过量饮用可能导致失眠或其他不适。此外，若有特殊疾病或正在服用药物，建议在饮用前咨询医生意见。总的来说，荷香茯茶适合日常饮用，但应根据个人体质和需求适量饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有