症状是脚肿走路痛怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脚肿并且走路疼痛可能是由于多种原因导致的，包括扭伤、关节炎、过度劳累等。遇到这种情况时，可以根据以下步骤处理：
1、休息：暂时避免走路或进行其他剧烈运动，给脚充分的休息时间，帮助缓解肿胀和疼痛。
2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免直接敷在皮肤上，以防冻伤。
3、抬高脚部：在休息时，尽量将脚部抬高，有助于减轻肿胀。
4、药物治疗：根据病因选择合适的药物。如因扭伤可使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂；如果是关节炎引起的，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和肿胀。但最好在医生的建议下使用。
5、物理治疗：如热敷、按摩等，但要在专业医生的指导下进行，避免自行按摩或热敷造成更大的伤害。
6、饮食调整：减少盐的摄入，增加蔬菜、水果的摄入，有助于消肿。
7、检查和治疗：如果肿胀和疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医，进行详细的检查和治疗。
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