感冒身体差该怎么办

感冒后身体差可能是因为身体免疫力低下或者疾病影响了身体的正常功能。在这种情况下，可以通过以下方式来恢复身体健康：

1、休息：保证充足的睡眠，尽量减少活动，给身体足够的休息时间。

2、水分摄入：多喝水有助于身体排毒，并防止因感冒而引发的脱水。

3、营养补充：确保饮食均衡，摄取足够的营养。多吃富含维生素C、E、A等的食物，如新鲜蔬果、坚果等，这些食物有助于增强免疫力。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如抗病毒药物、解热镇痛药等。

5、锻炼：平时适当进行体育锻炼，以增强身体的抵抗力，减少感冒的发生。

6、保持良好情绪：保持心情愉快，避免过度焦虑和压力，有助于身体的恢复。

7、避免再次感染：注意个人卫生，避免去人多拥挤的地方，减少与感冒患者的接触，以防止再次感染。

如果感觉身体非常虚弱，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。恢复期间，如有任何不适，也应及时就医。此外，请务必遵循医生的建议和治疗方案。