脖子后的筋痛连累的肩膀也痛怎么回事

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问题详情：脖子后的筋痛连累的肩膀也痛怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脖子后的筋痛连累的肩膀也痛可能有以下几种原因：

1、颈椎病：颈椎病会压迫神经根导致颈肩部疼痛不适。除了疼痛，还可能出现上肢麻木、无力等症状。患者需要及时前往医院检查并采取相应的治疗方法。轻度的颈椎病可以进行牵引治疗及药物治疗等缓解病痛，病情严重的则可能需要微创介入治疗或者手术治疗等处理。平时要尽量减少长时间的低头动作，做好颈椎的保健工作。

2、肩颈部肌肉劳损：肩颈部肌肉劳损可能是由于长时间保持不良姿势或过度使用某一侧肌肉导致局部肌肉劳损引起的疼痛。可以进行适当的按摩和休息以缓解疼痛，但症状严重时可能需要通过针灸或贴膏药等方法治疗。此外，改善生活习惯避免长时间久坐及保持良好的姿势也能有效预防此类问题。

3、落枕：落枕是由于睡姿不良导致颈部肌肉长时间过度扭曲引起的疼痛。可以采取热敷、按摩等方式来缓解痛感，同时避免睡觉时枕头过高或过低以及避免颈部受凉等也有助于预防落枕的发生。此外，适当锻炼肩颈部位的肌肉也能有效缓解落枕带来的疼痛。

总的来说，脖子后的筋痛连累的肩膀疼痛可能与多种原因有关，建议寻求医生的诊断以确定具体原因并采取合适的治疗方法。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和姿势也有助于预防此类疼痛的发生。

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