总爱幻想不知道是不是有病

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

爱幻想是一种正常的心理现象,许多人都有过这种经历。它可以是一种自我娱乐的方式,帮助人们放松心情,减轻压力。因此,仅凭爱幻想这一点不能确定是否有病。

然而,如果幻想过于频繁或影响到日常生活,导致注意力不集中、情绪不稳定、社交障碍等问题,可能需要关注。这时,建议寻求专业心理咨询师的帮助进行评估和诊断。

总之,如果对自己的幻想感到困惑或担忧,可以咨询专业心理医生或心理咨询师,进行评估和咨询。他们可以帮助判断是否存在问题,并提供相应的建议和治疗方案。

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