得了肾结石能吃什么

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问题详情：得了肾结石能吃什么？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石患者需要注意饮食，一些食物有助于预防结石的生长和复发。以下是肾结石患者适宜吃的食物：

1、多喝水：保持充足的水分摄入有助于预防肾结石的形成和复发。

2、水果和蔬菜：如柑橘类水果、柠檬、西兰花、菠菜等富含纤维的食物有助于减少结石形成的风险。同时，胡萝卜、甜菜叶等富含维生素A的食物也有助于预防结石形成。

3、均衡饮食：适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼等，同时减少高盐和高糖食物的摄入。

4、食用富含钙的食物：适量摄入钙有助于预防结石形成。可以选择牛奶、豆腐等食物作为钙的来源。

5、避免过量摄入某些食物：如高糖饮料、含酒精饮料、咖啡等，这些食品可能会加重结石病情。此外，含草酸的食物如菠菜、可可等也要适量摄入，以免影响钙的吸收和利用。

此外，为了更科学的饮食管理，可以咨询营养师或医生的建议，根据个人情况制定个性化的饮食计划。请注意，肾结石患者应避免自行盲目用药或采用某些食疗方法治疗肾结石，以免对身体造成不良影响。如果患有肾结石，建议尽快就医并接受专业治疗。

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