长期吃钙片会得结石吗

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问题详情：长期吃钙片会得结石吗？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

长期吃钙片是否会得结石，取决于多种因素。一般情况下，按照推荐剂量服用钙片，并不会直接导致结石。但如果超出推荐剂量过多摄入钙，或者在某些特定情况下，如身体代谢异常、患有某些疾病等，可能会增加结石的风险。

1、推荐剂量：在一般情况下，按照医生或营养专家的推荐剂量服用钙片，不会导致结石。人体需要一定的钙质来维护骨骼健康和其他生理功能。

2、超量摄入：如果摄入的钙远远超过身体需求，可能会在体内积累，增加结石的风险。特别是患有尿路结石或肾结石的人，如果摄入过多钙，可能会加重结石问题。

3、个体差异：每个人的身体状况和代谢能力不同，有些人即使摄入较多的钙也不易形成结石，而有些人则可能更容易受到结石的影响。

4、其他因素：除了钙的摄入量，结石的形成还与其他因素有关，如饮食、水分摄入、遗传因素等。因此，长期吃钙片是否会得结石，还需要考虑这些因素。

因此，对于是否需要吃钙片以及补钙的剂量，应该咨询医生或营养专家的建议。在服用钙片时，应严格按照推荐剂量进行补充，不可盲目超量。同时，保持均衡的饮食和足够的水分摄入，有助于预防结石的发生。如果担心结石问题或有相关病史，建议及时就医咨询。

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