感冒很久都没好怎么办

感冒长时间未好，可能与免疫力较低、疾病进展等因素有关。这种情况下，建议采取以下措施：

1、充分休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累和熬夜，有助于身体的恢复。

2、加强营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体免疫力。同时，多饮水，有助于稀释病菌并加速排出。

3、避免诱发因素：注意防寒保暖，避免再次感染疾病。

4、药物治疗：长时间感冒未好意味着可能有病毒感染或其他并发症。可以在医生的指导下使用感冒药、抗生素等药物。如果有明显的症状，比如发热、咳嗽等，也可以考虑使用一些对症治疗的药物。但是请确保按照医生的建议进行用药，不要随意自行增减药物剂量或更换药物种类。

5、增强免疫力：通过锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯等方式增强免疫力，有助于身体抵抗疾病。

6、寻求医疗帮助：如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。

总之，感冒长时间未好需要引起重视。通过保持良好的生活习惯、药物治疗和增强免疫力等措施，有助于身体的恢复。如症状持续不减或加重，请及时就医。