陈皮茯苓茶有什么功效

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问题详情：陈皮茯苓茶有什么功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

陈皮茯苓茶具有多种功效：

1、清热解毒：适当饮用能够帮助改善口干舌燥、咽喉肿痛等状况，有助于清热解毒。

2、利水渗湿：茯苓能够增强机体水液代谢平衡，促进多余水分排出，有助于消除水肿。同时，陈皮具有理气化痰的作用，能够增强茯苓的效果。因此，对于湿气过重的人群可以起到良好的缓解作用。如果出现明显的体内湿气过重症状，比如食欲下降等，可及时在医生指导下将陈皮和茯苓配伍进行饮用，有助于加速湿气的排出。

3、养颜美容：由于陈皮和茯苓都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基对皮肤的损伤，加速皮肤新陈代谢，减少黑色素沉着，从而淡化斑点，使皮肤变得更加光滑细腻。

4、杀菌消炎：陈皮茯苓茶对于人体内的多种细菌和炎症具有一定的抑制和消除作用。

5、镇静安神：陈皮茯苓茶也能够缓解压力、镇静安神，有助于改善失眠等症状。对于睡眠质量不佳的人来说可以起到较好的调理作用。另外还能够调节情绪以及维持神经系统正常运行，有效地减轻精神紧张等造成的情绪波动和不适感。

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