有肩周炎怎么治疗

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问题详情：有肩周炎怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎是一种常见的关节疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。以下是具体的治疗方法：

1、药物治疗：根据医生的建议，可以选择口服消炎止疼药物来缓解症状，比如非甾体抗炎药（如布洛芬等）。此外，局部封闭治疗也是一种有效的治疗方法，特别是在疼痛剧烈且久治不愈的情况下，可进行局部注射泼尼松龙等药物进行封闭治疗。需要注意的是，所有药物使用都需要遵循医生的建议，切勿滥用。

2、物理治疗：物理治疗主要包括热敷和冷疗等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，同时促进关节功能的恢复。此外，还可以采用按摩、推拿等中医治疗方法来改善血液循环，缓解肌肉疼痛。

3、运动康复：适当的运动可以帮助缓解肩部疼痛并恢复关节功能。可以在疼痛可以忍受的范围内进行适当的肩部运动，如轻轻摆动胳膊等。同时，在医生指导下进行康复训练也很重要。

4、注意生活方式：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前工作等。保持正确的姿势对于缓解肩部疼痛非常重要。此外，注意保暖，避免肩部受凉。在日常生活中避免提重物等加重肩部的负担。

以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。如果肩周炎症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，改变不良的生活习惯，积极锻炼和保持良好的心态也对肩周炎的治疗有很好的帮助。

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