老人胃不好吃什么东西能养胃

老人胃不好时，可以选择一些温和、易消化、营养丰富的食物来养胃。具体如下：

1、粥类：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些粥类食物都具有一定的胃黏膜保护作用，而且容易消化，适合老年人食用。

2、面食：如面条、馒头等，这些食物容易消化，不会加重胃的负担，可以适量食用。

3、蔬菜：如南瓜、菠菜、胡萝卜等，这些蔬菜营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复和保养。

4、水果：如苹果、香蕉等，这些水果富含维生素和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。

5、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，蛋类含有丰富的蛋白质和营养素，对于胃黏膜的修复和保养也有一定帮助。

6、鱼肉：鱼肉富含蛋白质，易于消化，可以适量食用。

7、牛奶：牛奶具有养胃的作用，可以适量饮用。

8、红枣：红枣具有养胃、补血的作用，可以煮粥或者泡茶饮用。

除此之外，老人还应该注意少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免过饥过饱。同时，尽量避免食用过硬、过辣、过油腻、过冷、过热的食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。如果老人的胃不好情况比较严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。