青少年缺钙会得什么病

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问题详情：青少年缺钙会得什么病？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

青少年缺钙可能会导致多种疾病和不良症状，常见的包括：

1、佝偻病：由于骨骼缺乏钙元素，骨骼发育会受到影响，可能导致佝偻病。

2、生长痛：缺钙可能导致青少年出现生长痛，尤其是在剧烈运动或长时间活动后，腿部可能会出现疼痛。

3、骨质疏松：长期缺钙会导致骨密度降低，从而引发骨质疏松，可能导致骨骼结构发生变化，增加骨折的风险。

4、肌肉痉挛：缺钙可能导致肌肉神经的兴奋性增高，引发肌肉痉挛。此外还可能出现肢体麻木、无力等症状。

除此之外，青少年缺钙还可能表现为烦躁不安、多汗、易醒等。若出现上述症状，应及时就医检查，遵医嘱补充钙质。同时，日常饮食中可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。另外，多到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。平时还应保证充足的睡眠和适当的运动，有助于生长发育和预防缺钙相关疾病。

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