脚起老茧怎么办

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问题详情：脚起老茧怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脚起老茧通常是由于脚部皮肤长时间受到过度摩擦和压迫引起的，如长时间行走、鞋子不合适等。下面是一些应对脚起老茧的方法：

1、使用足部保湿霜：涂抹保湿霜可以帮助恢复皮肤的滋润度，预防脚部皮肤变硬和干燥。选择含有尿素、甘油等成分的保湿霜可能效果更好。

2、更换合适的鞋子和鞋垫：穿着宽松、舒适、有足够支撑的鞋子和鞋垫可以减少脚部的摩擦和压力，避免老茧加重。

3、定期泡脚：泡脚可以软化老茧，使其更容易去除。泡脚后可以用浮石轻轻去除表面的死皮和老茧。但请注意不要过度用力，以免造成伤害。

4、使用角质软化剂：如尿素软膏、水杨酸软膏等，可以促进角质层的软化，有助于去除老茧。

5、保持正确的走路姿势和进行合理的运动：保持正确的走路姿势，减少长时间站立或行走，适当进行运动锻炼，都有助于减轻脚部压力，预防老茧加重。

如果老茧严重影响日常生活或脚部疼痛，建议寻求医生或专业修脚师的建议和帮助。总之，脚起老茧需要根据具体情况采取相应的措施进行护理和治疗。同时，保持良好的生活习惯和脚部卫生习惯也是预防脚部老茧的重要措施。

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