女人吃鹌鹑蛋会长斑吗

女人吃鹌鹑蛋并不会导致长斑。

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，对人体健康有益。并没有任何科学依据表明食用鹌鹑蛋会导致长斑。长斑可能受到多种因素的影响，如遗传、环境因素、生活习惯等。因此，不必过于担心吃鹌鹑蛋会导致长斑。

请注意，虽然食用鹌鹑蛋不会长斑，但需要注意适量食用，避免过量摄入脂肪和热量。另外，对于特定疾病的人群，如高血脂症、肥胖症等，需要根据自身情况适量食用鹌鹑蛋。