湿疹荨麻疹怎么办

湿疹和荨麻疹都是常见的皮肤病，常常会导致皮肤红肿、瘙痒等症状。处理这两种疾病的方法有很多，以下是一些有效的应对策略：

1、保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤干爽，避免使用刺激性的沐浴用品或护肤品。

2、避免接触过敏源：如某些食物、植物、化学物质等，这些都可能引发湿疹或荨麻疹。了解自己的过敏源，尽量避免接触。

3、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药，可以减轻症状。对于严重的湿疹或荨麻疹，可能需要使用局部涂抹的药膏或口服的药物。

4、冷敷：可以用冷包或冷毛巾冷敷患处，减轻瘙痒和红肿。

5、注意饮食：保持健康的饮食习惯，避免摄入可能引起过敏的食物。同时，保持充足的水分摄入有助于排出体内的毒素。

6、加强免疫力：保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强免疫力，有助于预防皮肤病的发生。

7、穿着宽松、透气的衣物：避免紧身衣物对皮肤产生摩擦和刺激。

8、保持心情愉快：避免焦虑、压力等负面情绪，这些情绪也可能引发或加重皮肤病。

以上是一般性的建议，具体的治疗方案需要根据病情和医生的建议来确定。如果湿疹或荨麻疹症状严重或持续不退，应及时就医。