身体起红斑怎么办

身体出现红斑可能是多种原因导致的，例如皮肤过敏、皮肤病等。遇到这种情况，首先要保持冷静，然后根据不同的情况采取相应的措施。

如果是皮肤过敏导致的红斑，首先应明确过敏源，然后避免接触。同时，可以使用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等。此外，冷敷也有助于缓解皮肤红肿和瘙痒。

如果红斑是由皮肤病引起的，如荨麻疹、湿疹等，可以根据医生的建议，使用相应的药膏或药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解皮肤病症状。

然而，如果红斑伴随着其他症状，如发热、关节疼痛等，或者红斑情况持续恶化，建议尽快就医。在紧急情况下，如出现呼吸急促、胸闷等症状，应立即寻求医疗救助。

总的来说，对于身体出现的红斑，关键是要明确病因，然后针对病因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过敏源，有助于缓解红斑症状。如有疑虑，请及时就医。