孕期叶酸要吃多久

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问题详情：孕期叶酸要吃多久？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕期叶酸是预防胎儿神经管畸形的必备营养素，一般建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，并且在怀孕的早期继续服用。具体需要服用多久的叶酸，这需要根据个人情况而定，但一般有以下建议：

1、孕前三个月开始补充叶酸，直至整个孕期。因为胎儿的神经管在孕早期已经闭合，补充叶酸可以帮助预防胎儿神经管畸形的发生。

2、如果条件允许，整个孕期都可以补充叶酸。如果孕妇缺乏叶酸，胎儿神经管畸形的风险会增加。此外，叶酸对于预防孕期贫血和胎儿发育也有积极的作用。因此，孕期持续补充叶酸是有益的。

具体的剂量和时间可以根据医生的建议进行个性化调整。同时，除了通过药物补充叶酸外，孕妇还可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、豆类等。总之，孕妇应在医生的指导下合理补充叶酸，以确保母婴健康。

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