身上和脸上起了小红点怎么办

身上和脸上起了小红点，可能是由于多种原因导致的，如皮肤过敏、湿疹、痤疮等。以下是一些建议的处理方法：

1、查明原因：确定小红点的具体原因，以便进行针对性的治疗。如果无法确定具体原因，建议前往医院皮肤科进行诊断。

2、保持皮肤清洁：避免使用刺激性的清洁产品，使用温和的洁面产品和沐浴露。

3、避免刺激：避免使用可能引起过敏的化妆品、护肤品或洗涤剂。避免过度晒太阳，以免加重皮肤问题。

4、饮食调理：注意饮食，尽量避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。

5、药物治疗：如果小红点是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药。如果是由湿疹引起的，可以使用医生推荐的湿疹药膏。如果是由痤疮引起的，可以使用抗痤疮药物。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿自行用药。

6、保持皮肤湿润：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润有助于缓解皮肤问题。

7、注意观察病情变化：如果小红点持续不减或者出现其他不适症状，如瘙痒、疼痛等，建议及时就医。

总之，如果身上和脸上出现小红点，应根据具体原因进行相应的处理。在处理过程中，保持皮肤清洁、避免刺激、注意饮食调理等方法都有助于缓解症状。如症状持续不减或加重，建议及时就医。