人的正常脉搏是多少

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问题详情：人的正常脉搏是多少？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

人的正常脉搏范围通常为每分钟60到100次，平均在70~80次之间。不过，也存在个体差异的情况。

具体来说，对于身体健康、有规律运动的人，其脉搏可能在50~60次/分钟之间，这种情况通常无需过度担忧。老年人可能会出现脉搏较快的情况，这是正常的生理现象。但也有一些疾病可能会导致脉搏出现异常波动，如房颤、心律失常等，这时应及时去医院进行就诊，以确定是否存在这些疾病的可能。如果脉搏跳动的频率经常超过正常范围，且出现身体不适的情况，建议及时去医院查明原因并进行针对性处理。可以通过改变生活习惯以及饮食来达到调节的效果，尽量保证规律的作息以及避免过度疲劳和情绪波动等。

总的来说，可以根据上述数据以及身体情况来大致判断自己的脉搏是否正常。如果出现异常或不适，应及时就医检查。此外，请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持正常的脉搏。

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