小孩感冒可以喝酸奶吗

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问题详情：小孩感冒可以喝酸奶吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩感冒可以喝酸奶。酸奶中含有益生菌，可以帮助孩子调节消化功能，提高免疫力。同时酸奶有润肠作用，有助于缓解便秘症状。但是请注意以下几点：

1、适量饮用：感冒期间孩子的胃肠道功能相对较弱，过量饮用酸奶可能增加胃肠道负担，导致腹泻等不良情况的出现。因此要适量饮用。

2、避免过冷：从冰箱拿出的酸奶应该在室温下放置一段时间，待其温度适中后再给孩子饮用，避免过冷的酸奶对胃肠道造成刺激。

3、观察反应：每个孩子对酸奶的反应不同，如果孩子出现不适，如腹泻、腹痛等，应立即停止饮用并寻求医生的建议。

总的来说，感冒期间孩子可以适量喝酸奶，但要根据孩子的具体情况来调整饮用量和方式。同时，感冒期间要注意孩子的饮食均衡，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，以增强孩子的抵抗力，促进其康复。如有疑虑或孩子症状持续加重，请及时咨询医生。

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