怀孕了一直吐怎么办

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问题详情：怀孕了一直吐怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕早期，由于体内激素的变化，很多准妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应。如果吐得较严重，可以尝试以下方法缓解症状：

1、饮食调整：避免吃油腻、辛辣等刺激性强的食物，可以选择清淡可口、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，保持少食多餐，避免一次性进食过多。

2、心态调整：保持心情愉快，可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，有助于缓解呕吐症状。

3、适当运动：在身体状况允许的情况下，适当进行散步、瑜伽等运动，有助于缓解压力，改善心情，从而减轻呕吐症状。

4、药物治疗：如果呕吐症状较严重，影响日常生活，可以在医生指导下服用维生素B6等药物来缓解呕吐。

5、及时就医：如果呕吐伴随严重腹泻、腹痛等症状，可能是身体出现其他问题，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。每个准妈妈的身体状况和反应不同，如果一直呕吐且症状持续加重，建议及时就医，以便获得专业医生的指导和治疗。同时，在整个孕期都要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，确保母婴健康。

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