脾肾阳虚吃什么调理

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问题详情：脾肾阳虚吃什么调理？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

对于脾肾阳虚的情况，建议从饮食和药物两个方面进行调理。

饮食方面，推荐以下食物：

1、羊肉、牛肉、狗肉等，这些食物富含高蛋白，性质温热，有助于补充身体热量。

2、韭菜、桂圆等，这些食物有助于温肾补阳。

3、黑芝麻、核桃等，这些食物能够滋养肝肾精血。

4、大枣、山药等，这些食物具有健脾养胃的功效。

药物方面，可以选择温补脾肾的中药或中成药。常见的温补脾肾的中药有附子理中丸和金匮肾气丸等。附子理中丸既可以温补脾阳，也可以温补肾阳；金匮肾气丸则在补肾阳的同时促进肾功能的恢复。此外，肉苁蓉、锁阳等中药也有助于调理脾肾阳虚。具体的药物选择和剂量应遵循医生的建议。

请注意，每个人的体质和病情都有所不同，因此在调理过程中应根据个人情况调整饮食和药物方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也对调理脾肾阳虚有所帮助。如感到身体不适，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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