浑身无力和腰酸背痛是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
浑身无力和腰酸背痛可能有多种原因，包括以下几点：
1、过度劳累：长时间工作或运动导致身体过度疲劳，能量消耗较大，进而出现酸软疼痛的症状。这种情况一般通过充分休息，注意劳逸结合就能得到有效缓解。
2、缺乏锻炼：长时间久坐不锻炼，肌肉力量较差，对身体的控制力较差，导致肌肉对活动的耐受能力下降，进而出现浑身无力和腰酸背痛的症状。这种情况需要适当锻炼，增强身体素质。
3、腰椎疾病：如腰椎退变、椎管狭窄等，由于腰椎疾病压迫神经，引起腰部疼痛及下肢症状如乏力、走路时有踩棉花感等。这种病变应通过影像检查来判断严重程度并据此选择治疗方式。通常需要接受腰椎理疗康复等治疗，以改善神经受压状况并促进整体血液循环，同时调整作息。若是特别严重的病变可能还需要进行手术来治疗。在查明病因前应注意保暖防潮并进行功能锻炼以帮助机体恢复功能状态。如若检查证实确实存在腰部的器质性病变如腰椎间盘突出等应及时采取手术治疗以根除病痛。因此具体治疗方法需要根据具体病因来制定治疗方案。总之需要针对具体情况进行分析并采取相应的治疗措施来改善症状。总之应根据具体病因选择合适的治疗方法改善这些症状。如有疑虑请及时就医咨询专业医生意见。
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