喂奶便秘痔疮怎么办

287次浏览・3月前

问题详情：喂奶便秘痔疮怎么办？

李柏副主任医师结直肠肛门外科

吉林大学第一医院三甲

喂奶期间出现便秘、痔疮的问题，可以通过以下方法缓解：

1、调整饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，减少便秘的发生。同时，保持足够的水分摄入也有助于改善便秘。

2、适当运动：适当的运动可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。产后妈妈可以选择一些适合自己的运动，如散步、瑜伽等。

3、药物治疗：如果痔疮症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。但需注意，药物使用需遵循医生的指导，避免药物成分对乳汁产生影响。

4、局部护理：保持肛门部位的清洁，每次排便后最好用温水清洗。避免长时间久坐，可以使用痔疮坐垫以减轻肛门压力。

5、排便习惯：养成良好的排便习惯，避免在上厕所时看手机等分散注意力。排便时避免过度用力或长时间用力。

6、咨询医生：如果痔疮症状严重或持续不缓解，建议及时咨询医生，获取专业的治疗建议。

此外，对于正在喂奶的妈妈来说，使用药物时需要注意药物成分是否可能进入乳汁，影响宝宝的健康。在使用任何药物之前，都应咨询医生或药师。

总的来说，喂奶期间出现便秘和痔疮的问题需要从饮食、运动、局部护理等多方面进行改善。如症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有