纤维肌肉痛综合征是什么原因

纤维肌肉痛综合征的原因可能有以下几点：

1、受风寒湿邪：生活在潮湿的环境或者出汗时遭遇寒凉会导致体内的肌肉、关节受累出现僵硬以及活动受限等症状，进而诱发纤维肌肉痛综合征。这种情况下患者需要避免在寒冷环境中久待，并且尽量保持良好的作息，增加机体对风寒湿邪的抵御能力。对于长时间在室内工作的患者来说，尤其要避免室内外温差过大导致的身体受寒。此外，注意背部保暖也是预防纤维肌肉痛综合征的关键措施之一。

2、运动不当或过度运动：比如平常不注意活动筋骨但突然剧烈运动也可能引起该症状。此外长时间坐着不注意身体运动的人群也会出现这种症状。因此，适当的运动和避免长时间久坐是预防纤维肌肉痛综合征的重要措施。

总的来说，纤维肌肉痛综合征的病因比较复杂，具体症状也因人而异。如果长时间感到身体不适，建议及时就医进行诊断和治疗。