后背脊椎两边疼是什么原因

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问题详情：后背脊椎两边疼是什么原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

后背脊椎两边疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、不良坐姿或生活习惯：长时间保持不正确的姿势或长时间过度劳累可能导致脊椎周围的肌肉出现紧张和疼痛。改变不良习惯有助于缓解症状。

2、肌肉劳损：长时间使用背部肌肉进行重复性工作或运动可能导致肌肉劳损和疼痛。休息和物理治疗可能有助于缓解这种疼痛。

3、腰椎间盘突出：这是导致后背脊椎疼痛的常见原因之一。突出的腰椎间盘压迫神经，可能引起疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

4、脊椎病变：如脊椎骨折、脊椎结核等，这些疾病可能导致脊椎结构改变，引起疼痛。治疗方法因病情而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。

5、其他疾病：一些内脏疾病如胆囊炎等也可能引起后背脊椎两侧的疼痛。对于这些疾病，需要针对原发病进行治疗。

如果后背脊椎两边疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查以了解脊椎和周围组织的状况。

在日常生活中，可以通过保持良好的坐姿和站姿、定期进行伸展运动、避免长时间过度劳累等方式来预防背部疼痛。此外，保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的心理状态等也有助于预防背部疼痛。

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