不玩手机视力会恢复吗
551次浏览・8月前
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
不玩手机对于视力恢复是有积极影响的，但这并不意味着视力一定能够完全恢复。视力状况受到多种因素的影响，如遗传因素、环境因素、生活习惯等。
对于由于长时间使用手机等电子设备引起的眼睛疲劳和短期内的视力下降，减少或停止使用电子设备并保持良好的生活习惯，如适当的休息、眼部锻炼和均衡的饮食等，有助于视力恢复或缓解视力下降的速度。然而，对于已经形成的近视或其他视力问题，仅仅不玩手机可能不足以使视力完全恢复，还需要采取其他措施如佩戴眼镜、隐形眼镜等矫正视力。
此外，视力的恢复和保护还需要综合考虑其他因素，如避免长时间暴露在强光下、保持正确的用眼姿势、定期进行眼科检查等。
总之，不玩手机可以减少对眼睛的不良影响，有助于视力健康和保护。但要想恢复视力，可能需要综合多种措施。如果有视力问题，建议咨询专业医生或眼科专家的意见。
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