肠镜正常但是便秘严重怎么办

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问题详情：肠镜正常但是便秘严重怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

肠镜检查结果正常但便秘严重的情况可能是功能性便秘，与个人生活习惯、饮食习惯以及肠道菌群失调等因素有关。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解便秘症状：

1、调整饮食：增加膳食纤维和水分的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，有助于改善便秘。

2、适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。建议进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

3、建立良好的排便习惯：定时排便，避免抑制便意，避免在排便时玩手机等分散注意力的行为。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解便秘症状，如益生菌、胃肠动力药等。避免滥用药物，以免对身体造成不良影响。

5、保持良好的心态：保持心情舒畅，避免焦虑、压力等不良情绪对肠道功能造成影响。

6、物理治疗：如顺时针按摩腹部等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

7、进一步检查：如果采取上述措施后便秘症状仍未得到缓解，建议到医院进行进一步检查，以排除其他潜在的疾病。

总之，对于肠镜正常但便秘严重的情况，需要从饮食、运动、生活习惯等方面进行调整，并保持良好的心态。如果便秘症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步检查和诊断。

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