婴幼儿胃食管反流能吃什么水果

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问题详情：婴幼儿胃食管反流能吃什么水果？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

婴幼儿胃食管反流时，可以适量吃一些水果来缓解症状。以下是一些适合的选择：

1、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于缓解胃食管反流的症状。可以将苹果煮熟或蒸熟后做成苹果泥给宝宝食用。

2、梨子：梨子具有清热润肺、生津止渴的功效，而且含有多种维生素和矿物质，对宝宝的健康有益。可以将梨子煮熟后食用，或者榨成梨汁给宝宝喝。

3、桃子：桃子口感鲜美，含有丰富的维生素和矿物质，而且具有和胃生津的作用。可以将桃子去皮后做成桃泥给宝宝食用。

4、香蕉：香蕉富含钾元素和膳食纤维，有助于缓解胃食管反流的症状。同时，香蕉也比较容易消化，适合宝宝食用。

5、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，具有补益气血、益肝肾的作用。可以将葡萄制成葡萄汁或葡萄干给宝宝食用。

此外，还有樱桃、草莓等水果也是不错的选择。但是需要注意的是，宝宝的肠胃功能较弱，在食用水果时要适量，并且要注意水果的卫生情况。同时，避免食用过酸或过甜的水果，以免加重胃食管反流的症状。如果宝宝的胃食管反流症状严重或持续不退，建议及时就医。

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