掉头发厉害的原因

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问题详情：掉头发厉害的原因？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

掉头发厉害的原因可能有多种，包括遗传因素、年龄增长、营养不良、内分泌失调、精神因素等。以下是一些主要的因素：

1、遗传因素：如果家族中有脱发情况，可能会遗传给下一代，导致头发容易掉落。

2、年龄增长：随着年龄的增长，头皮毛囊会逐渐失去活力，从而导致头发掉落增加。

3、营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质也可能导致头发脆弱易掉。例如，缺乏铁、锌等矿物质也会影响头发的健康。

4、内分泌失调：例如，长期熬夜、过度减肥、压力过大等都可能导致内分泌失调，从而影响头发的健康。

5、精神因素：长期精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致头发掉落增加。

6、外部刺激：如频繁染发、烫发或者使用不适合自己的洗发水等也可能损伤头发，导致头发掉落。此外，长时间戴帽子或头盔等也可能由于压迫和摩擦而导致头发掉落。

7、疾病因素：某些疾病如雄性激素源性脱发（也叫脂溢性脱发）、免疫系统疾病等也可能导致头发掉落增加。

如果发现自己掉发严重，建议及时就医，找出原因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心理健康，避免过度焦虑和压力等也有助于预防头发掉落。

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