两脚掌不管走不走路都很痛是怎么回事

494次浏览・7月前

问题详情：两脚掌不管走不走路都很痛是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

两脚掌不管走不走路都很痛，可能有以下几种原因：

1、过度劳损：长时间行走或进行剧烈运动可能导致脚掌过度劳累，从而引起疼痛。此时需要注意休息，避免过度劳累。

2、鞋子不合适：长时间穿着不适合自己的鞋子，如鞋底过硬、过薄或鞋型与脚型不匹配，都可能导致脚掌疼痛。建议更换舒适、合适的鞋子。

3、肌腱炎或筋膜炎：过度使用或不当使用导致脚掌的肌腱和筋膜受到损伤，引发炎症和疼痛。可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛，同时结合休息、物理治疗等方式进行缓解。

4、扁平足：足弓结构异常可能导致扁平足，使脚掌承受较大压力，引发疼痛。可以使用矫正鞋垫来支撑足弓，减轻疼痛。如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助。

5、其他原因：如神经受压、骨折等，这些疾病或损伤也会导致脚掌疼痛。此外，某些疾病如糖尿病足等也可能引起脚掌疼痛。如果疼痛持续不断，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并进行治疗。

总之，当出现两脚掌疼痛时，要注意休息，更换合适的鞋子，并尝试采用一些自我缓解的方法。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有