儿童钙镁片的作用及功能有哪些

440次浏览・6月前

问题详情：儿童钙镁片的作用及功能有哪些？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童钙镁片具有多种重要作用和功能，主要包括以下几个方面：

1、促进骨骼发育：钙是骨骼发育的基本元素，有助于儿童骨骼的正常生长和维护。镁则参与骨形成过程，帮助维持骨骼的稳定性。

2、促进神经肌肉的正常功能：钙和镁都参与神经信号的传导，有助于神经系统的正常运作。钙可以维持肌肉的正常收缩和舒张，而镁有助于减轻情绪波动和焦虑，维持儿童的心理健康。

3、增强免疫力：适当的钙镁摄入有助于维持儿童的免疫系统健康，增强抵抗力，预防疾病。

4、促进细胞代谢：镁参与细胞内代谢过程，有助于儿童体内能量的产生和利用。

5、改善睡眠质量：适量的钙镁摄入有助于改善儿童的睡眠质量，减少夜间惊醒和哭闹。

6、预防疾病：缺乏钙镁可能导致多种疾病，如佝偻病、软骨病、食欲不振、肌肉痉挛等。适当补充钙镁片可以预防这些疾病的发生。

因此，对于正处于生长发育关键期的儿童来说，适当补充钙镁片非常重要。然而，具体的剂量和用法需要根据儿童的年龄、健康状况和医生的建议来确定。此外，过量摄入钙镁也可能导致不良后果，因此应在医生的指导下进行补充。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有