经期为什么不能洗头
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期可以洗头，但需要注意时间和方式。传统观点认为经期洗头会引发头痛等问题，这主要是因为以前人们的生活条件较差，不能做到及时吹干头发，导致头发湿漉漉地进入睡眠，从而引发身体不适。但现在，只要注意以下几点，就可以放心在经期洗头：
1、选择合适的时间：尽量避免在月经量最多的两天洗头，可以选择在月经较为稳定或量较少的时候进行。
2、控制水温：水温要适宜，不宜过凉或过热，避免刺激头皮和加重经期不适感。
3、及时吹干头发：洗头后要及时用吹风机或干发帽将头发擦干，避免头发湿漉漉地导致身体受凉。
4、注意身体反应：如果在洗头后出现任何不适，如头痛、腹痛等，应立即停止并咨询医生。
总的来说，只要注意以上事项，经期洗头并不会对身体造成危害。实际上，保持头皮清洁和卫生对于身体健康是有益的。因此，女性在经期可以洗头，但要根据自身情况合理安排。若有特殊情况或疑虑，建议咨询医生。
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