孩子发烧吃什么水果好
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当孩子发烧时,可以选择一些富含水分和维生素的水果,这些水果有助于补充身体所需的营养,帮助缓解发烧症状。以下是一些适合孩子发烧时食用的水果:
1、梨:梨性凉,味甘,具有生津、清热、化痰等功效,对风热感冒、发热口干、咳嗽等症状具有明显的缓解作用。同时,梨含有丰富的水分和维生素,有助于补充身体所需的水分和营养。
2、西瓜:西瓜含有丰富的水分,可以帮助补充身体所需的水分,同时还具有清热解毒、利尿等效果。
3、葡萄:葡萄含有充足的水分和钾元素,可以帮助调节身体的水分平衡和电解质平衡。
4、草莓:草莓富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,缓解发烧症状。
5、橙子:橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力,同时橙子还具有理气润肺的作用,可以缓解咳嗽等症状。
总之,孩子发烧时可以选择一些清淡、富含水分和维生素的水果来食用。同时,要注意避免过量食用,以免影响消化。如果孩子发烧持续不退或症状严重,应及时就医。以上建议仅供参考,具体应根据孩子的年龄、身体状况和医生的建议来选择适合的水果。
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