人流后的注意事项

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问题详情：人流后的注意事项？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

人流手术会对女性的身体造成一定影响，因此术后需要注意以下几点：

1、保持充足的休息：术后需要休息两周左右，避免剧烈运动或过度劳累。尽量避免长时间站立或久坐，以防影响身体恢复。

2、加强营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、牛奶等，促进身体恢复。同时也要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。

3、注意个人卫生：术后要注意保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。一个月内避免盆浴和性生活，以防感染。

4、观察出血情况：术后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或出血量较大，应及时就医检查。

5、按时复查：术后一定要按照医生的建议进行复查，以了解身体的恢复情况。

6、注意心理调适：人流手术后，女性可能会产生焦虑、抑郁等情绪，需要家人和朋友给予关爱和支持，保持良好的心态。

7、避孕：如果在术后短时间内没有生育计划，一定要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。

总之，人流手术后需要注意休息、营养、卫生等方面的问题，以促进身体尽快恢复。如果有任何不适或异常情况，应及时就医检查。同时，保持良好的心态也非常重要。

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